小编这几天刷了一波某音和某红书，被一些半路出家的“美（bu）妆（kao）博（pu）主”给气到肝疼。很多小仙女的皮肤问题就是被这种伪科学给折腾了出来，一本正经的胡说八道下面竟然还有成千上万的点赞。
小仙女们，一定要相信科学护肤啊！
这些小误区看起来不致命，但是一直重复积少成多，问题不容小觑。
好der今天小编来讲讲有哪些常见的小误区，大家需要避开的吧——
皮肤出问题了用猛药解决
烂脸指数：★★★★★★
换季最容易出现粉刺、闭口、痘痘、红血丝。很多宝宝会什么酸啦醇啦最好怎么猛怎么来，什么果酸啦水杨酸啦乳酸通通都上！怎么猛怎么来，最好一个炮筒轰一声！把脸上疙瘩全给轰没了！嗯，这样脸上疙瘩轰没了，你的脸也轰没了。
正确的刷酸的确能使角质软化，加速皮肤焕新，如果刷酸不当，很有可能焕肤不成反而毁肤，出现爆豆、干燥、刺痛、脱皮等问题。据说，据说哈，蔡依林就曾经因为刷酸出现过皮肤严重脱皮的情况。
现在很多刷酸产品都会加入其它成分保证温和度，大家也不用谈酸色变。但在不了解如何正确刷酸以及自己皮肤耐受程度的情况下，解决烂皮最重要的还是提高肌肤韧性，维持肌肤稳定，不要想着一味用猛药，容易适得其反。
冰敷缩毛孔
烂脸指数：★★★★
这个言论可是说是rio搞笑了。小编相信一定有人亲自去拿了冰块敷脸并激动的发现好像真的有用诶！
但是！科学告诉我们，人体的热胀冷缩并不体现在毛孔而是在血管上，所以肉眼看见的毛孔变小只是血管受到刺激的收缩反应而已。等皮肤恢复正常温度，一秒被打回原形。
皮肤经常遇到冷、热的外界刺激，就会产生刺痛、灼烧等症状，好好的皮肤很容易被折腾成敏感肌哦。
不用防晒or要就用最高倍数
烂脸指数：★★★
进入秋冬，防晒问题最容易被忽视。
防晒并不只在有大太阳的时候才需要擦，无论晴天雨天阴天雪天，一年四季天天都得擦防晒。紫外线中的UVB和UVA会对人体肌肤造成损伤，哪怕不暴晒，也会造成肌肤。只要你白天要出门，就要擦防晒！（有些护肤狂人甚至从早起拉开窗帘前就开始擦防晒。）
SPF/PA值越高，防晒能力越强。像我这样走在光下都怕自己融化了的吸血鬼，之前一直觉得每天要擦就得擦足SPF50+，PA++++，不然浑身不舒服！
但是要注意的是如果不是进行大量户外活动暴晒，并不需要太高倍数的防晒。防晒系数越高，相对来说质地会越油腻、厚重一些，通透性会比较差，从而妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，容易堵塞毛孔。
根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可。秋冬日常防晒选择SPF15-30也足够了。
DIY自制面膜
烂脸指数：★★★★★★
小编感到非常好奇的是，在百度搜索框输入“自制面膜”，没想到竟还有叫“自制面膜大全”的词条？
黄瓜、蛋清、番茄、芦荟、蜂蜜，听起来似乎都是能让皮肤水当当的好物。但是！这些食物原料不经处理，都是难以皮肤吸收的大分子，不吃下去，敷在脸上根本没用。
蔬菜之类的例如芦荟黄瓜特别爱返黑，简直是一踩一个坑。另外，直接用芦荟浓度难以掌握，灼烧皮肤分分钟的事。
暂且不提美容功效，这种长期让脸蛋秒变空中细菌培养皿的行为，非常不卫生，浓度配比更是无法掌握！脸蛋还好好的就真的阿弥陀佛了。
卸妆之后一定要用洁面二次清洁
烂脸指数：★★★
相信很多人，包括以前的，对这点都是深信不疑的。卸完妆一定要用洁面再洗一次，这样才算干净彻底！
但其实只要你的卸妆产品清洁力足够，洗完清爽不黏腻，能将彩妆卸干净也能洗净脸上的脏东西，那么后续是可以不用洁面的。
而如果你的卸妆产品本身就够强劲，你再用洗面奶进行二次清洁时，有可能会造成过度清洁，使皮肤表面的皮脂膜会被不断破坏（也是我们常说的肌肤屏障受损），从而导致皮肤的免疫力下降，锁水功能减弱，最后造成皮肤干燥和敏感。
好啦，今天说了那么多不靠谱的护肤伪科学，有没有你们正在使用的错误方法呢？宝贝们要记住，每一个人的肤质都是不一样的，所以存在的问题也是不同滴。一些受众人追捧的护肤方法，可能只适合她自己哦。关于护肤，小阔爱们一定不要盲目跟风。有空的时候，可以拿出手机，