作为女生，总有一段自己皮肤很差的时候，比如来例假的前后，或者熬夜、吃辣、吃甜食太多的时候，皮肤总能第一时间反应给你，提醒你，你该注意了！
通常伴随的皮肤问题就是，皮肤暗沉发黄、发红、敏感、痘痘、闭口，有些小仙女因为工作原因，还要每天长时间带妆，这就更加需要注意皮肤的保养了！
急救第一步
抗糖化！
当你长痘痘的时候，甜食最好就停了吧，虽然甜食真的很好吃，可是“糖”就是你长痘的根源，抗糖化这个概念也是最近几年开始普及。
为什么要抗糖化？那是因为如果多余的糖没有被人体吸收，它就会使胶原蛋白和弹力蛋白失去弹性，而且会使皮肤分泌油脂增加，使皮肤出现长痘、闭口等现象！所以戒糖，是从根本上解决皮肤问题，又省钱又美容的事情，小仙女们一定要做到哦！
急救第二部
抗氧化！
抗氧化也是我们需要提上日程的工作，皮肤很差的时候，也要注意皮肤的抗氧化，不论是从内部还是外部，从内我们可以喝一些抗氧化的口服液，涂抹一些简单的抗氧化精华，注意这里护肤程序要精简，不能糊了一层又一层，简单的水、精华、霜就可以；从外我们可以增加运动量，通过健身锻炼等方式增加抗氧化的能力，同时也加强一下身体免疫力！
急救第三部
三明治面膜法！
相信三明治大家都吃过吧，其实相比单层面膜，三明治面膜法会加大渗透压，使皮肤吸水程度增加，补水能力就会up!up!up!
它的方法也很简单，先涂抹一层你之前常用的、不会过敏的乳或者芦荟胶之类的产品，我自己用的是渗透乳，就是很轻薄的那种修复乳，我觉得比芦荟胶的效果更好，当然芦荟胶也可以，之后用纯露泡纸膜，敷在脸上，这里要注意敷的面膜一定一定成分要简单，有最基础的补水功能就行，千万不要美白祛痘功效一大堆，这样反而会对皮肤产生负担，之后再涂一层乳或者芦荟胶，静静等待20分钟就好啦！
摘下面膜洗掉的那一瞬间，你就会发现你的皮肤水！当！当！如果这种方法不好用，你就回来打我！
其实皮肤出现问题对我们也未尝不是一件好事，这样会让我们反思我们之前的生活习惯是否正确，从而改善和纠正它，只要我们保持良好的作息和生活习惯，其实皮肤也会自然而然变好的。
所以大家一定要保持好的心情哦，祝大家开心每一天