香蕉是全世界都吃的一种非常普通的水果。它们的营养价值也很高，含有B族维生素、钾、叶酸、镁等等。所以，当你得知这种水果不仅仅只有果肉时，你可能会有点惊讶。
香蕉皮被忽视和低估，这就是为什么它们通常会被扔进垃圾箱。这部分水果有广泛的家庭、花园和皮肤用途。大多数水果和蔬菜不仅仅是用来吃的。像茶叶一样，橘子皮和咖啡渣在家里和周围有多种用途。下次在把水果剩菜扔进垃圾桶之前，试试香蕉皮令人惊讶的用途。
记住一定要使用新鲜的果皮，不要放在高温和阳光下，不要储存在冰箱里。香蕉富含碳水化合物，所以当果皮变黑时糖分含量最高。
蕉皮茶
泡一杯香蕉皮茶比你想象的更健康。皮肤中的特性有助于治疗抑郁、失眠、焦虑，以及提高免疫力、代谢功能和消化健康。将一个干净、成熟的香蕉皮放入两杯水中煮10分钟。
吃(果皮)
这可能最令人惊讶，但你也可以吃香蕉皮。水果中有用且有营养的部分被浪费的最多。根据个人喜好，它可以有多种不同的食用方式，但是生吃富含营养。
抛光剂
对于鞋、银或皮革上的自制上光剂，使用未成熟香蕉的皮在物品上摩擦。绿色的香蕉皮不会像完全成熟的香蕉皮那样脱落那么多香蕉物质。它们还含有天然油，可以提供良好的光泽。
防晒
在最近的研究中，香蕉皮中的碱性因子被鉴定为高效抗菌和紫外线防护特性。当用作面皮(以糊状形式)时，香蕉皮中的叶黄素可以修复细胞，控制黑色素分泌，治疗由阳光损伤引起的色素沉着问题。
牙齿增白剂
香蕉不是酸性的，也不具有研磨性，所以香蕉皮的柔软内部是一种非常自然的方式来轻轻去除你的牙齿。这不是为了取代常规刷牙，而是补充去除一些污渍和提供更白光泽的效果。
自制醋
发酵的香蕉皮可以用来生产味道独特的酸甜醋。醋不仅可以用在菜肴中，还可以用在许多其他有用的方面。利用醋的杀菌特性，你可以治疗脚臭和真菌感染。
肉类保湿剂
在加入肉进行烹饪之前，将成熟的香蕉皮放在烤盘底部。这可以防止白肉脱水。或者，在烹饪时用香蕉皮覆盖肉，或者用非常熟的皮覆盖肉，这样香蕉渣就形成了一层保护层。
香蕉酸辣酱
这是一种营养美味的方法，可以利用熟透的香蕉和香蕉皮，避免任何浪费。将香蕉与姜、洋葱、柠檬、枣、糖和咖喱粉一起煮沸并制成泥状，这些必须在无菌罐中储存几周。记住，酸辣酱会随着时间的推移而改进。
堆肥
香蕉皮对你的花园也有好处，并为盆栽植物提供健康的营养促进剂。当皮肤分解时，它向土壤中释放钾、磷、氮和镁，同时增加水分。对于那些有蠕虫农场的人来说，你可以用这些皮作为“蠕虫最爱”的款待。
防虫剂
蝴蝶喜欢腐烂的香蕉皮，而蚜虫讨厌它们，所以用这种水果来吸引好人，驱逐坏人。在花园周围放置成熟的香蕉皮以吸引蝴蝶的注意，或者将香蕉皮埋在植物底部以抵御有害的害虫。
治疗浮肿的眼睛
香蕉皮是去除黑眼圈和眼袋的简单方法。把香蕉皮的白色纤维刮出来，和芦荟胶结合。每天至少30分钟将香蕉膏涂抹在眼睛下方，以帮助减轻炎症并平衡肤色。
治愈咬伤
被任何昆虫叮咬都会疼痛和发痒。因为香蕉皮含有消炎成分，所以可以用来治疗溃疡以及相关的疼痛和皮疹。轻轻地将成熟香蕉皮的白色部分擦在被咬的地方。它可以消肿和缓解疼痛。
治疗粉刺
使用成熟的香蕉皮，挖出白色肉质部分，制成果肉。把这个涂在脸上半个小时，让营养成分镇静皮肤，减少炎症。酶会排出毒素，并提供水分来滋润皮肤。
减少皱纹
香蕉皮对护肤有很多好处。它富含碳水化合物和营养物质，具有抗衰老的特性，可以对抗皱纹和瑕疵。将捣碎的香蕉糊涂抹在皮肤上。这是一种全天然的面部润肤霜，让你的皮肤感觉更柔软、更健康。
缓解疼痛
频繁使用药物和布洛芬治疗炎症和肌肉疼痛有其长期副作用，不建议用于健康生活。最近的研究表明，运动后吃香蕉的运动员减少了疼痛和肿胀的发生。香蕉中发现的代谢物可以增加血液供应，其效果类似于布洛芬或阿司匹林。
治愈牛皮癣
当皮肤细胞生命周期加速导致严重程度不同的厚白色皮肤斑块时，就会发生银屑病。在皮肤上使用香蕉皮可以提供消炎的特性来缓解症状。避免食物也很重要，如酒精和垃圾食品，它们会加重病情，需要更长的时间才能痊愈。
痔疮缓解
治疗痔疮的自然疗法是每天空腹吃一根香蕉。当便秘导致肛门血管扩张时，就会出现这种情况。香蕉的高纤维含量将有助于治疗堵塞和减少静脉肿胀。