痘痘不仅影响形象，严重了还会感染。大部分人都有过爆痘时期，有些人是青春期爆痘，有些人也是青春期过后才开始爆痘，这里详细介绍了各种痘痘的成因和解决办法，快来收藏和转发给你的朋友以备不时之需。
如何能快速解除爆痘烦恼呢？分析爆痘原因，对症治疗才是关键！快来看看有没有说中你的！
痘痘是如何形成的呢？简单来说就是油脂分泌，毛孔堵塞，皮肤刺激，细菌滋生，产生炎症引发红肿。
要祛痘首先要了解痘痘产生的几种原因，痘痘产生的原因可以大体上分为两类。
一是外部原因，皮肤自身会分泌一层油脂附着在皮肤表面，形成一层保护层可以保护皮肤，但在日常生活中，如果没有注意皮肤表面的清洁，皮肤表面油脂大量堆积，过剩的油脂加上空气中的灰尘会堵塞毛孔，滋生细菌。
二是内部原因，内部原因就比较复杂了，大部分人主要是雄性激素分泌过多、上火、长期精神紧张、作息不规律、缺乏维生素b、锌等几种原因导致的爆痘。
如何解决爆痘原因？
如果你已经开始爆痘，一定要注意皮肤清洁，油性皮肤可以早晚用洗面奶洗脸，使用去角质产品等，但是干性皮肤和敏感肌要注意，应避免皮肤过多的刺激，可以只晚上用洗面奶，早上用温水洗脸，温水比冷水更能去除皮肤表面的油脂。选择适合自己的护肤品，尽量选择成分简单，避免太厚重、刺激类的产品。已经长出来的痘痘尽量不要用手碰，手上有很多细菌，会让痘痘变严重，可以在洗过脸后涂上祛痘产品，可以选用不含激素的药膏或者芦荟胶等，主要作用是消炎。
饮食上要减少食用脂肪、甜食、重口味的食品，多喝水，多吃蔬菜，多吃莲子、梨等败火的食物。养成良好的作息习惯，爆痘千万就不要熬夜了，真的！真的！会加重病情！
如果你作息和饮食都很正常规矩，就要考虑是否是因为缺乏维生素和锌，很多人不知道长痘居然会因为缺乏维生素B和锌，但是现实中很多人痘痘久治不好，很有可能就是这个原因。可以口服复合维生素B、葡萄糖酸锌口服液等。
