中科白癜风微博 http://m.39.net/baidianfeng/a_4440912.html每个家庭或多或少都喜欢在阳台上、房前屋后种花、种菜,其实适当种植一些药用植物即可观赏又可作为养生之用。
一、懒人的草药——米邦塔仙人掌
绝大多数仙人掌不能吃,米邦塔仙人掌是我国农业部特意从墨西哥引进的食用品质。仙人掌去掉刺和皮,外用可以消炎解*,排脓生肌,主治疮痈疖肿作用;内服能健脾胃、治久泻、清血管、预防血栓和中风。50~80克仙人掌先去皮,再用水煎大约20分钟,即可饮用。也可以切成条状,焯一下后放在凉水中备用,加适当配料炒食,清香无比,外国是挺多食用仙人掌的。种植时喜欢干燥要避免浇水过多。
二、芦荟
库拉索芦荟有药用功效。外敷芦荟有凉血、止痛功效,但要注意过敏可能,可以在手臂的内侧涂抹,万一出现瘙痒、皮疹,不建议使用。内服可以清热、解*、泻火、通便。需要注意过量食用,容易腹泻、腹痛,一次不要超过30克(一个手指粗),注意孕妇和婴幼儿不建议内服。种植时要避免浇水过多。
三、开花的白术
白术有紫色、绿色,可治风寒湿痹,止汗、除热、消食功效。用鲜白术叶泡茶喝,对脾胃虚弱、腹胀,经常水肿、出汗的人有效
四、金银花
金银花也叫忍冬藤,具有清热解*、疏风通络的作用,可以用于风热感冒。
五、鸡骨草
鸡骨草具有清热、利湿、解*作用,还可以清肝利胆、利温退*,适用于肝炎患者。但要当部分人有脾胃受损情况,例如面色萎*、容易疲劳、食欲不振,不建议服用。
六、紫苏
紫苏可解表散寒、行气和胃,紫苏叶6克、生姜3克、适量红糖放入杯内用开水冲泡饮用。另外紫苏叶在烧鱼时可以清香去腥,提升鲜味。
七、薄荷
薄荷具有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁、驱虫等功效,鲜薄荷叶放在沸水中冲泡,加少量糖,冷却后服用,可缓解嗓子干痒。
八、鱼腥草
鱼腥草虽然有股鱼腥味(我家必备良药),可以清肺热、治咳嗽,如果配上车前草一起煎服,还可以利尿、通淋。花叶也十分的漂亮。
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